SALUD Y BIENESTAR

CANTANDO BAJO LA DUCHA

. . Por más que desafines, cantar en la ducha genera endorfinas que mejoran la sensación de bienestar (más aún si se trata de una canción alegre;). . . Pero ducharse tarareando una melodía tiene aún más beneficios:   tonifica los músculos abdominales   disminuye el ritmo cardiaco   aumenta la...
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¿CADA CUÁNTO HAY QUE DUCHARSE REALMENTE?

La frecuencia ideal del baño es un tema histórico de debate. Con picos de interés virales, claro está. Cada vez que algún catedrático o famoso publica o suelta ante las cámaras que lo de ducharse a diario es una afrenta directa para la piel, o que ni siquiera hace falta...
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12 ideas para combatir el frío

Para todos los que estos días andamos pelados de frío, recuperamos este articulo de Eroski Consumer. 12 ideas para combatir el frío / Revista Eroski Consumer Y para el que quiera más información, os incluimos una infografía suya sobre sistemas de calefacción. Sistemas de calefacción / Revista Eroski Consumer ...
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